Pirmiausiai reikia šalinti įtampos priežastį. Jei yra kažkokia problema ir ją sprendžiate tik vaistų pagalba, tai – ne išeitis. Iš kur kyla ta įtampa? Priežastis vis tiek turi būti.
Negalvokite, kad vaistai – visagaliai ir už jus išspręs susikaupusias problemas. Kiek tęsiasi jūsų įtampa? Kokios bėdos jus užklupo? Jei tai stresinės situacijos, tai jau ne kartą rašiau, kaip tuomet sau padėti.
O aš manau, kad mokytis reikia visą gyvenimą 😀
Ir labai gerai darote, kad plečiate savo akiratį. Taip ne tik tobulėjate, bet ir lavinate savo atmintį 😉
Ačiū už geranoriškas mintis ir palaikymą 😀
Kol kas viskas einasi puikiai ir nenorėčiau niekam užkrauti kokių nors papildomų išlaidų 🙂
Sunkias depresijos formas būtina gydyti vaistais. Ir gydymas būna ilgas.
Gydoma antidepresiniais vaistais, todėl, žinoma, kad jie veikia. Depresijos būna įvairių formų, bet visas formas REIKIA gydyti. Kai liga atsitraukia, vaistai nerašomi, bet jie nutraukiami pamažu. Manau, kad be reikalo jų niekas neskiria 😀
Jie reikalingi tik tada, kai gydytojas randa problemą.
VISI vaistai turi šalutinį poveikį, todėl prieš pradedant juos vartoti, reikia rimtai pagalvoti.
Jauni tai vadina išsiblaškymu, vyresni – demencija. Nustatyti ribą tarp dėl pašėlusio gyvenimo tempo susilpnėjusios dėmesio koncentracijos ir besivystančio sunkaus atminties sutrikimo ne visada yra paprasta 😕
Dėmesio koncentracijos sumažėjimą reikėtų skirti nuo atminties susilpnėjimo ar sutrikimo. Jeigu važiuodamas gatve dažnokai susimąstęs pasuki į priešingą nei reikėtų pusę, tai – ne liga, bet išsiblaškymas. Jeigu tūkstantąjį kartą važiuodamas tuo pačiu keliu suvoki nežinąs, kur esi ir kur veda šis kelias, verta sunerimti.
Nuovargį išsiblaškymą, sumažėjusią dėmesio koncentraciją nuo pirmųjų besivystančios ligos simptomų atskirti gali tik gydytojas, atlikęs išsamius tyrimus. Tada skiriamas specifinis gydymas.
Pasikartosiu, bet priežastys yra kaip ir anksčiau minėjau: nuolatinis stresas, įtampa, fizinis ir protinis nuovargis, per didelis darbo krūvis, poilsio stoka. Pablogėjus atminčiai ir dėmesiui, sunkiau susikoncentruoti, įsiminti naujus dalykus. Atmintis gali suprastėti dėl netinkamo gyvenimo būdo, taip pat po traumų, dėl nemigos. Gali trūkti B grupės vitaminų ar folio rūgšties.
Neprarasti atminties padeda eilėraščių mokymasis atmintinai. Užsienio kalbų mokymasis taip pat lavina atmintį, nes stengdamiesi įsiminti įvairius žodžius, priverčiame dirbti mūsų smegenų atminties ląsteles. Dažniau spręskite galvosūkius ir kryžiažodžius.
Iš farmacinės pusės: B grupės vitaminai, amino rūgštys, ginkmedžio preparatai. Apie jų poveikį spręsite jūs patys 😀
Vaistų nėra daug, kurie išimami iš apyvartos. Dažniausiai yra tik papildomos jų anotacijos apie atsiradusias naujas pašalines reakcijas ir kontraindikacijas. Papildai išimami dažniau. Kartais, kad nerasta tiek veiklios medžiagos, kurios turi būti, kartais – dėl neteisingo ženklinimo. Bet apie naują skyrelį galima pagalvoti. Ačiū už pastebėjimus 😀