Naršote "Gamtos dovanos"
Spa 8, 2020 - Gamtos dovanos    0

Augalai kambaryje

Augalai kambaryje

Šiandien sunku būtų rasti namus, kuriuose neauga gėlės. Žalia augalų spalva džiugina akį, ramina centrinę nervų sistemą, puošia interjerą. Spalvomis ir kvapais džiugina ir skintos gėlės, kuriomis puošiame namus. Augalai, pasodinti vazonėliuose, ar augantys lauke, yra natūraliausi oro grynintojai ir drėkintojai. Kambariniai augalai turi daug naudingų savybių, padedančių mūsų akims. Jie gerina patalpų oro kokybę, pašalindami lakiuosius organinius junginius. Taip pat palaiko oro drėgmę ir taip neleidžia išsausėti mūsų akims. Ką dar naudinga būtų žinoti apie šias grožybes?

Nematomas priešas

Prasta patalpų oro kokybė gali pasireikšti įvairiais sveikatos sutrikimais. Kartais ilgai tenka ieškoti ligos priežasties, o ji slypi visai šalia. Kai kurie organizmo sutrikimai juntami iš karto, kiti gali pasireikšti tik po kelių metų. Iškart juntami sutrikimai – tai akių, nosies bei gerklės patinimai, sudirginimai ar niežuliai. Taip pat, galvos skausmai, svaigimas bei nuovargis. Ilgainiui prastas patalpų oras gali sukelti rimtesnius sveikatos sutrikimus – alerginę astmą, širdies ligas, tam tikrus vėžinius susirgimus. Švarus ir grynas deguonis yra gyvybiškai svarbus kiekvienai funkcijai, organui, audiniui bei ląstelei mūsų kūne.

Augalų nauda

Garindami vandenį, augalai drėkina orą. Tai svarbu komforto sąlygoms sudaryti, ypač butuose, turinčiuose centrinį šildymą. Tiek fotosintezės, tiek kvėpavimo proceso metu, augalai išskiria vandens garus, kurie padidina drėgmę ore. Augalai išgarina apie 90% vandens, kurį pasiima. Jų aktyvumas priklauso nuo kambario drėgnumo – esant dideliam drėgnumui, augalai vandens beveik negarina, o sausomis dienomis gausiai prakaituoja. Taigi, kambarinės gėlės namuose iš tikrųjų naudingos. O kur dar jų gydomosios savybės 🦠 Prie naudingų augalų reikėtų priskirti alijošių, kuris medicinoje naudojamas kaip tonizuojanti priemonė. Jo lapų minkštimą pridėjus prie pažeistos odos, jis skatina gijimo procesą, todėl gydo nudegimus, veikia priešuždegimiškai. Alavijo sultys gerina virškinimą, apetitą, kelia imunitetą, didina hemoglobino kiekį kraujyje, padeda atsistatyti audiniams. Liaudies medicinoje alavijų sultys žinomos kaip vaistas nuo skrandžio opos, gastrito, faringito ir laringito.

Skaityti toliau »
Rgs 28, 2017 - Gamtos dovanos    0

Nebaltyminis kokteilis ne sportininkams

Ar žinojote, kad pati sėkmingiausia gyvybės forma Žemėje yra bakterijos. Jų yra apie milijonas rūšių. Viename dirvožemio grame yra daugiau nei 40 000 skirtingų rūšių bakterijų. Mokslui yra žinomi atvejai, kai bakterijos sėkmingai dauginasi net koncentruotoje sieros rūgštyje bei arsene ir atlaiko 6000 atmosferų slėgį.

Tačiau šį kartą ne apie bakterijas. Šiomis dienomis į vaistines plūsta žmonės, kuriuos puola virusai. O gydymas nuo virusinių ligų yra gana sudėtingas, nes nėra absoliučiai patikimų apsaugos priemonių 😕 Skiepai taip pat nėra visai efektyvūs, nes virusai nuolat kinta, mutuoja.

Nors esu vaistininkas, ne gydytojas ir neturiu teisės rašyti recepto, o galiu tik jį perskaityti, šį kartą pažeisiu taisykles ir išrašysiu vieną gerą (patikrintą žmonių ir gyvenimo) receptą, kuris padės išvengti visų peršalimo (ir ne tik) ligų.

Taigi, galite pradėti skaičiuoti, kiek jums atsieis visi ingredientai, bet galiu užtikrinti, kad tikrai mažiau nei vaistai 😀, todėl pabandyti verta.

Rp.:

MORKŲ		 sulčių 1 stiklinė
BUROKĖLIŲ	 sulčių 1 stiklinė
SPANGUOLIŲ	 sulčių 1 stiklinė
OBUOLIŲ		 sulčių 1 stiklinė
MEDAUS		 1 stiklinė

D.t.d. Nr. 7 - 14 stiklinių
D.S. Po gurkšnelį 1 stiklinę per dieną

Šį nuostabų kokteilį gaminkite kiekvieną rudenį ir pavasarį. Pasigaminkite tiek, kad užtektų savaitei arba dviem (tiek patartina suvartoti). Šaldytuve galite laikyti iki savaitės. Dienos dozė – viena stiklinė, kurią turite gurkšnoti mažais gurkšneliais.

SKANAUS! Ir būkite sveiki!

Lap 26, 2015 - Gamtos dovanos    0

Vaistažolės

EžiuolėManau, kad ne visi mes mėgstame chemiją (ne pamoką 😀 ).

Kai kurie tikrai yra „natūralistai“, todėl stengiasi ne tik sveikai maitintis, bet ir gydytis vaistinėmis arbatomis.

Todėl šį kartą parašysiu apie žinomiausias vaistažoles ir prie kokių susirgimų rekomenduojama jas naudoti.


Adaptogenai (medžiagos, padedančios organizmui prisitaikyti prie aplinkos pokyčių, stimuliuojančios centrinę nervų sistemą, gerinančios ištvermingumą bei didinančios organizmo atsparumą kenksmingam išorinės aplinkos poveikiui):

  • Juodasis eleuterokokas
  • Rausvažiedė ežiuolė
  • Siauralapė ežiuolė

Skaityti toliau »