Naršote "Naudinga žinoti"
Rgp 18, 2015 - Naudinga žinoti   

Jei reikia greitai pražvalėti, kas valandą ant delnų užsilašinkite mėtų eterinio aliejaus ir įkvėpkite.

Rgp 16, 2015 - Naudinga žinoti   

Per daug kofeino neleidžia užmigti naktį, tačiau nuo 10 iki 14 val. kas valandą išgerdami po 60ml kavos jausitės žvalesni, nes kofeinas blokuoja migdomąją smegenų išskiriamą cheminę medžiagą adenoziną.

Rgp 11, 2015 - Naudinga žinoti   

Laboratoriniai tyrimai rodo, kad ciberžolė gali apsaugoti nuo melanomos. Šis geltonos spalvos prieskonis, esantis ir karyje, turi kurkumino – stiprios, su vėžiu kovojančios medžiagos.

Rgp 9, 2015 - Naudinga žinoti   

Būdami saulėje dėvėkite kūną apsaugančius drabužius ir skrybėlę ar kepurę.

Rgp 4, 2015 - Naudinga žinoti   

Pasivaikščioti 3 kartus po 10 min. yra taip pat naudinga, kaip nepertraukiamai pasivaikščioti 30 min.

Rgp 2, 2015 - Naudinga žinoti   

Užpildykite tik 80% skrandžio. Jei ir ne viską suvalgėte, nuo stalo pakilkite tada, kai dar nesijaučiate prisivalgę. Po 20 min. (per tiek laiko smegenys užfiksuoja, kad pavalgėte) pasijusite sotūs :)

Lie 28, 2015 - Naudinga žinoti   

Kaloringa dieta, nereguliarūs fiziniai pratimai ir nuolatinis stresas verčia organizmą kaupti pavojingus riebalus apie kepenis, kasą ir kitus pilvo ertmės organus.

Puslapiai:«1...891011121314...23»