Rgp 18, 2015 - Naudinga žinoti
Naršote "Naudinga žinoti"
Rgp 16, 2015 - Naudinga žinoti
Per daug kofeino neleidžia užmigti naktį, tačiau nuo 10 iki 14 val. kas valandą išgerdami po 60ml kavos jausitės žvalesni, nes kofeinas blokuoja migdomąją smegenų išskiriamą cheminę medžiagą adenoziną.
Rgp 11, 2015 - Naudinga žinoti
Laboratoriniai tyrimai rodo, kad ciberžolė gali apsaugoti nuo melanomos. Šis geltonos spalvos prieskonis, esantis ir karyje, turi kurkumino – stiprios, su vėžiu kovojančios medžiagos.
Rgp 9, 2015 - Naudinga žinoti
Būdami saulėje dėvėkite kūną apsaugančius drabužius ir skrybėlę ar kepurę.
Rgp 4, 2015 - Naudinga žinoti
Pasivaikščioti 3 kartus po 10 min. yra taip pat naudinga, kaip nepertraukiamai pasivaikščioti 30 min.
Rgp 2, 2015 - Naudinga žinoti
Užpildykite tik 80% skrandžio. Jei ir ne viską suvalgėte, nuo stalo pakilkite tada, kai dar nesijaučiate prisivalgę. Po 20 min. (per tiek laiko smegenys užfiksuoja, kad pavalgėte) pasijusite sotūs :)
Lie 28, 2015 - Naudinga žinoti