Naršote "Naudinga žinoti"
Lie 22, 2015 - Naudinga žinoti   

Kiekvieną kartą sumirksėjus, sudrėkinamas akies paviršius. Norėdami apsaugoti akis, stenkitės mirksėti, kai perverčiate knygos puslapį (tai turėtų būti daroma keletą kartų per minutę). Jeigu dirbate kompiuteriu, išbandykite 20-20 taisyklę: kas 20 min. leiskite akims pailsėti 20 sek. Pažvelkite pro langą ar į ką nors kitame kambario gale ir neužmirškite mirksėti.

Lie 19, 2015 - Naudinga žinoti   

Visą dieną stovint ar sėdint, kraujas ima kauptis kojose. Kuo dažniau nustumkite jį atgal į širdį. Jei sėdite, pakelkite ir nuleiskite pėdas, kad pagerėtų kraujotaka. Jei esate ant kojų, priverskite kraują tekėti kelis kartus per valandą atsistodami ant pirštų galų, perkeldami svorį nuo vienos pėdos ant kitos, sulenkdami kojas ir eidami vietoje.

Lie 15, 2015 - Naudinga žinoti   

20 sekundžių plaudami rankas muilu ir vandeniu, pašalinsite 96% gastroenteritą sukeliančio viruso dalelių.

Lie 12, 2015 - Naudinga žinoti   

Kaistančios, geliančios ar niežtinčios pėdos, taip pat besilupanti, skilinėjanti oda tarpupirščiuose arba pėdos viršuje gali būti kojų tarpupirščių ir pėdų grybelio požymis. Taip pat jam būdinga trupantys, sustorėję ir spalvą praradę kojų nagai.

Lie 7, 2015 - Naudinga žinoti   

Pasikeitusios formos, dydžio ar spalvos arba kraujuojantis apgamas, gali būti odos vėžio požymis.

Lie 4, 2015 - Naudinga žinoti   

Šiltas pavasario vėjelis gali atrodyti puiki priemonė nosiai atgaivinti, tačiau jis nešioja žiedadulkes. Alergiški žmonės turėtų laikyti langus uždarytus, kai žydi medžiai.

Bir 29, 2015 - Naudinga žinoti   

Kas kartą, kai smegenys turi įsiminti naują informaciją arba įvykdyti naują užduotį, susikuria naujos ląstelių jungtys ir šitaip stiprinamos smegenys. O tos užduotys gali būti ir šachmatų partija, ir dantų valymas nedominuojančia ranka :)

Puslapiai:«1...9101112131415...23»