Naršote "Skaitytojų klausimai"
Ar verta vartoti karnitiną metant svorį?

Jeigu maitinatės pilnavertiškai, turėtumėte pakankamai karnitino gauti su maistu. Jo gausu raudonoje mėsoje, pieno produktuose, riešutuose, sėklose, ankštiniuose, daržovėse, vaisiuose, grūduose.

Jeigu laikotės dietų ar daug sportuojate, gali jo ir pritrūkti. Tačiau vartojant karnitiną, reikia jį derinti su fizine veikla ?

Jeigu manote, kad nepakankamai gaunate su maistu, galite vartoti papildomai. Karnitino perteklius pasišalina su šlapimu.

Sveiki. Apie 9 metus kasdien išgeriu po ~15 skardinių redbull per dieną. Laikas atprasti, nes paskaičiavau, kad išleidau tiek pinigų, už kiek būčiau nusipirkęs naujos statybos butą su vaizdu į jūrą. Visa bėda ta, kad organizmas priprato ir vandens tiesiog nepriima. Ką daryti? Gal vandenį su kažkuo maišyti? Dar vienas klausimas dėl augimo. Ar yra kokių papildų, kurie teoriškai dar galėtų sužadinti tą augimo? Amžius dar jaunas, galima kažką išspausti.

Yra toks žmogaus augimo hormonas – somatropinas. Jį skiria gydytojai, tiksliai ištyrę organizmą ir nusprendę, kad to tikrai reikia.

O dėl RedBull tai, tiesą sakant, šiek tiek pritrenkėte ?

Jei iš tikrųjų tai tiesa, reiškiasi, visai netausojate savo organizmo. Žinoma, ir savo pinigų. Tai vėjais paleisti pinigai ?

O vanduo yra būtinas! Artėja vasara, tad į stiklinę vandens įsimeskite ledukų ir keletą skiltelių citrinos. Karštą dieną tai puikus produktas atsigaivinimui ir, beje, labai pigus ?

Kai pajusite jo gaivą, pamiršite savo „bulių“ ir suprasite, kad vanduo irgi yra jėga ?

Taip pat galite į vandenį įsimesti tirpių vitaminų (magnio miltukų, putojančio C vitamino, Berocca ir pan.). Tai ir sveika, ir skanu!

Gėdingas klausimas, bet… Labai prakaituoja užpakalis ir jį purškiu antiperspirantu, tada geriau būna. Ar nieko blogo taip daryti?

Na, jei pažastis galima, manau, nepakenks ir šiai vietai ?

Bet reikėtų rasti prakaitavimo priežastį.

Gal reikėtų dažniau praustis, dėvėti natūralios medžiagos apatinius (ne sintetinius).

Kad serotonino kiekio trūkumas smegenyse sukelia depresiją – niekada nebuvo moksliškai įrodyta Daugiau skaitykite: http://www.raseiniskis.lt/naujienos/diena/farmacijos-mafija-arba-salutinis-poveikis-mirtis-11905/ Ar tau tiesa?

Negaliu atsakyti, ar tai tiesa. Bet tyrėjai tą teigia.

Daugelis jau įrodytų tiesų staiga tampa diskusijų objektu ir vėl viskas prasideda nuo pradžių. Visi įrodymai pavirsta tik numanymais ir spėjimais, pateikiami nauji. Apie depresiją kažkada rašiau darbą. Teko nemažai surinkti informacijos ir apie pačią ligą, ir apie jos gydymą. Liga tikrai yra labai rimta ir gydyti ją reikia. Paradoksas, bet daugelis vaistų turi rimtą šalutinį poveikį – gali skatinti savižudybę. Gydymas yra ilgas, stebint specialistui.

Straipsnis labai kategoriškas, bet vertas dėmesio.

Dėl nenormalaus vaistų ir papildų vartojimo rašiau jau ne kartą ir, manau, dar rašysiu. Tai yra fenomenalus reiškinys, kurio niekam nepavyksta sustabdyti – veikia labai galingos ir suinteresuotos jėgos.

Dėl maisto papildų ir Xanax bei Lexotanilio bereikalingo vartojimo – pritariu 200%. Kas dabar vyksta – yra nenormalu.

Sveiki, artimiausiu metu dalyvausiu varžybose ir man reikės 5 minutėms nežmoniškos energijos antplūdžio. Gal ką galėtumėte parekomenduoti neatsižvelgiant į šalutinį poveikį? Kalbėkime be tabu, tai gali būti ir narkotinės medžiagos.

Šis klausimas labiau skirtas sporto medicinos gydytojams.

Iš bendros medicinos žinių galima būtų išskirti tinkamą mitybą.

Sudėtinių angliavandenių vartojimas atitolina nuovargį ir padidina ištvermę, taip pat suteikia jėgų. Angliavandeniai padidina raumenų galimybę pasisavinti gliukozę. Maždaug 70% valgio kalorijų turėtų sudaryti sudėtiniai angliavandeniai (avižiniai dribsniai, daržovės, saldžiosios bulvės, grikiai). Tačiau reikėtų vengti paprastųjų angliavandenių (cukraus, saldainių).

Virškinant organizmas skaido angliavandenius į gliukozę ir saugo jį kaip glikogeną raumenyse. Fizinio krūvio metu, glikogenas paverčiamas į gliukozę ir yra naudojamas kaip energijos šaltinis.

Varžyboms, kurios reikalauja ypatingai daug jėgų, daug angliavandenių turinti mityba turi būti pradėta prieš 2-3 dienas.

Kaip žinia, vaistinės neužsiima narkotinių medžiagų platinimu tokiais tikslais. Jei turite galvoje dopingą, tai labai plačiai nuskambėjęs pasaulyje Mildronatas (dabar jau priskirtas prie tokių medžiagų), kuris aprūpina ląsteles deguonimi ir padeda organizmui išlaikyti fizinį krūvį bei padeda greitai pasiruošti naujiems krūviams.

O tam tikros narkotinės medžiagos gal ir sukels energijos antplūdį, tačiau atims gebėjimą susikoncentruoti.

Nemanau, kad 5 min. šlovės yra vertos tokių organizmo išbandymų ?

Sėkmės varžybose!

Sveiki dabar esu pasimetusi ir reikėtų profesionalo nuomonės, ką geriau vartoti ar Talija S maisto papildą ar Lieknėk miltelius ?

Profesionalo pagalbos nemanau, kad reikia, nes tai – tik papildai. Ir visiškai nesvarbu, koks bus jūsų pasirinkimas – turėtumėte dar žiūrėti, ką dedate į burną, taip pat fiziškai pajudėti ?

Kurie papildai jums geriau tiks? Manau, kad ir vieni, ir kiti. Vieni mažina norą vartoti saldumynus, kiti – suteikia sotumo, pilnumo jausmą. Taip kad, paeksperimentuokite ir atraskite sau geriausią ?

Ketipinor stiprus vaistas kalbant apie vartojimą nemigai įveikti? Iš pagrindo tai visai ne migdomasis vaistas, bet kaip suprantu ir tuo pačiu daug stipresnis už bet kokius migdomuosius

Šis vaistas yra skirtas gydyti šizofrenijai, asmenybės sutrikimams. Šalia jo gali būti išrašomi ir migdomieji vaistai. Dėl stiprumo – jo nepalyginsi su migdomaisiais, nes čia visai kita grupė. Nežinau, kokiu tikslu jums juos išrašė ir ar nepaskyrė dar kokių nors vaistų. Tačiau jei gydotės nemigą, yra nemažai vaistų, kurie tiesiogiai gydo nemigą. Bet, jei paskyrė šiuos vaistus, reiškiasi gydytojas žino, kokią ligą ir kaip reikia gydyti. Visi šie vaistai, veikiantys CNS, yra receptiniai.

Puslapiai:«1...37383940414243...54»