Naršote "Skaitytojų klausimai"
Sveiki, artimiausiu metu dalyvausiu varžybose ir man reikės 5 minutėms nežmoniškos energijos antplūdžio. Gal ką galėtumėte parekomenduoti neatsižvelgiant į šalutinį poveikį? Kalbėkime be tabu, tai gali būti ir narkotinės medžiagos.

Šis klausimas labiau skirtas sporto medicinos gydytojams.

Iš bendros medicinos žinių galima būtų išskirti tinkamą mitybą.

Sudėtinių angliavandenių vartojimas atitolina nuovargį ir padidina ištvermę, taip pat suteikia jėgų. Angliavandeniai padidina raumenų galimybę pasisavinti gliukozę. Maždaug 70% valgio kalorijų turėtų sudaryti sudėtiniai angliavandeniai (avižiniai dribsniai, daržovės, saldžiosios bulvės, grikiai). Tačiau reikėtų vengti paprastųjų angliavandenių (cukraus, saldainių).

Virškinant organizmas skaido angliavandenius į gliukozę ir saugo jį kaip glikogeną raumenyse. Fizinio krūvio metu, glikogenas paverčiamas į gliukozę ir yra naudojamas kaip energijos šaltinis.

Varžyboms, kurios reikalauja ypatingai daug jėgų, daug angliavandenių turinti mityba turi būti pradėta prieš 2-3 dienas.

Kaip žinia, vaistinės neužsiima narkotinių medžiagų platinimu tokiais tikslais. Jei turite galvoje dopingą, tai labai plačiai nuskambėjęs pasaulyje Mildronatas (dabar jau priskirtas prie tokių medžiagų), kuris aprūpina ląsteles deguonimi ir padeda organizmui išlaikyti fizinį krūvį bei padeda greitai pasiruošti naujiems krūviams.

O tam tikros narkotinės medžiagos gal ir sukels energijos antplūdį, tačiau atims gebėjimą susikoncentruoti.

Nemanau, kad 5 min. šlovės yra vertos tokių organizmo išbandymų ?

Sėkmės varžybose!

Sveiki dabar esu pasimetusi ir reikėtų profesionalo nuomonės, ką geriau vartoti ar Talija S maisto papildą ar Lieknėk miltelius ?

Profesionalo pagalbos nemanau, kad reikia, nes tai – tik papildai. Ir visiškai nesvarbu, koks bus jūsų pasirinkimas – turėtumėte dar žiūrėti, ką dedate į burną, taip pat fiziškai pajudėti ?

Kurie papildai jums geriau tiks? Manau, kad ir vieni, ir kiti. Vieni mažina norą vartoti saldumynus, kiti – suteikia sotumo, pilnumo jausmą. Taip kad, paeksperimentuokite ir atraskite sau geriausią ?

Ketipinor stiprus vaistas kalbant apie vartojimą nemigai įveikti? Iš pagrindo tai visai ne migdomasis vaistas, bet kaip suprantu ir tuo pačiu daug stipresnis už bet kokius migdomuosius

Šis vaistas yra skirtas gydyti šizofrenijai, asmenybės sutrikimams. Šalia jo gali būti išrašomi ir migdomieji vaistai. Dėl stiprumo – jo nepalyginsi su migdomaisiais, nes čia visai kita grupė. Nežinau, kokiu tikslu jums juos išrašė ir ar nepaskyrė dar kokių nors vaistų. Tačiau jei gydotės nemigą, yra nemažai vaistų, kurie tiesiogiai gydo nemigą. Bet, jei paskyrė šiuos vaistus, reiškiasi gydytojas žino, kokią ligą ir kaip reikia gydyti. Visi šie vaistai, veikiantys CNS, yra receptiniai.

Išsiplovus galvą ar nusiprausus veidą šiltu vandeniu užsinoriu miego. Kodėl?

Šiltas vanduo atpalaiduoja ir slopina, nes šiek tiek pakelia kūno temperatūrą, todėl natūralu, kad jus veikia migdančiai ?

Sveiki. Klausimas ne apie vaistus bet vistiek :) mano abi akys po -1 ir žiūrėjimui į tolį naudoju akinius. Norėjau įsidėt lęšius, tačiau akių gydytoja nerekomendavo, mat mano darbas prie kompiuterio ir dirbant juo lęšius reikėtų išsiimti. Tai man dabar iškilo klausimas, o jei dirbdamas kompiuteriu lęšiu neišsiimčiau? tai kenktų akims?

Nelabai galiu atsakyti, nes nežinau. Bet ir aš nerekomenduočiau. Jūs nešiojate akinius tik žiūrėjimui į tolį, ir jei jų nereikia dirbant su arti esančiais objektais, tai neišėmus lęšių, galite sau pakenkti.

Geriau jau su akim neeksperimentuoti ?

Laba diena, artėjant pavasariui norisi pabėgioti, tačiau bijau, nes labai girdžda sanariai, net paprastai lankstant koją, o nubėgant ilgesnį atstumą kitą dieną skauda kelį. Manau, kad nėra sąnariuose sutepimo. Kadaise bandžiau ir šaltieną valgyti dažniau, ir maistinę želatiną ištirpintą rytais(menesį) gerdavau, teko ir maisto papildą flexit drink vartoti. Tačiau visiškai jokio pagerėjimo nesijaučia. Gal dar yra kokių būdų sutepti sąnarį?

Sveiki,

tikslią sąnarių traškėjimo priežastį gali nustatyti tik specialistas. Sąnarių traškėjimas atsiranda blogėjant sąnarių sutepimui ir yra pirmas ženklas, kad kinta sąnario paviršius, todėl reikėtų pažvelgti į tai rimčiau.

Keičiantis orams kinta drėgmė, temperatūra, po žiemos didėja fizinis aktyvumas, todėl pavasarį dažniau juntamos sąnarių problemos. Darykite mankštas (neviršydami savo galimybių), gerkite daugiau skysčių, mažinkite druskos kiekį, rinkitės masažus, vandens procedūras.

Kolagenas, hialuronas, gliukozaminas, MSM ir chondroitinas yra pagrindinės medžiagos, kurios stiprina sąnarių sistemą.

Vaistinėse yra labai daug preparatų su šiom medžiagom (Gliukozamin, Versan, Artidol, Arthial, Litozin, Proenzi ir daugybė kitų).

Galima būtų eksperimentuoti, kuris preparatas tiktų labiausiai, tik, deja, visi jie yra gana brangūs, o teigiamo efekto galima ir nesulaukti 🙁

Sveiki, šalia nosies po akimis pleiskanoja oda. Buvau pas odos gydytoją, tai pasakė, kad tai kažkoks dermatitas (neprisimenu pavadinimo, soborėjinis gal…), sakė, kad nuo aštraus maisto, nuo skrandžio sudirginimo jis atsirado. Išrašė „Travocort“ bet sakė, daugiau kaip 10 dienų jo nenaudoti, nes ant veido odos vaistų ilgai tepti negalima. O jei oda vėl pradės pleiskanoti, davė pavyzdėlį „Sebodiane DS“ tepaliuko. Nuo „Travocort“ pleiskanojimas praėjo, bet nepasisaugojau, suvalgiau aštraus maisto, ir oda vėl pradėjo raudonuoti, pabandžiau to „Sebodiane DS“ bet nuo jo tik blogiau pasidarė. Gal yra kokio kitokio saugaus tepaliuko? kad galėčiau drąsiai naudoti?

Taip, hormoniniai tepalai būna efektyvūs, bet nerekomenduojami vartoti ilgą laiką. Odos problemoms gydyti yra nemažai vaistų, taip pat ir saugių. Tik atsirinkti dažnai būna sudėtinga.

Visa tai atsiremia į pinigus. Nes jei nepadės vienas ar kitas, tai toliau mėtyti pinigus būtų neprotinga. Gaila, kad vaistinėse nėra pakankamai šių tepalų mėginukų.

Iš saugių tepalų: Bepanthen Anti – Exem tepalas, Epaderm tepalas, Himalaya apsauginis ir raminantis tepalas, InflaDerm kremas, Linola F kremas, Dermalex Repair atopinei egzemai gydyti.

Puslapiai:«1...39404142434445...56»