Vaistininko užrašai

Kad pavyktų sėkmingai mesti rūkyti, reikia stipraus noro ir didelės valios 🙁

Šiuo metu gana populiarus ir gerų atsiliepimų sulaukiantis vaistas yra Champix tab. Jis veikia per centrinę nervų sistemą, taip mažindamas fizinį ir psichologinį poreikį rūkyti. Komentarai apie vaistą kol kas teigiami.

Taip pat yra teigiamų atsiliepimų apie Nicorette pleistrus. Čia gal ilgesnis žaidimas, bet yra ne vienas sėkmingas atvejis.

Bet viskas priklauso nuo asmeninių žmogaus savybių 🙂

Reikia nepamiršti, kad šiuo sunkiu laikotarpiu (rūkymo metimo) reiktų papildomai vartoti B grupės vitaminus, magnį, augalinius vaistus nervų raminimui, nes nervų sistema tuomet būna ypatingai jautri ir labai kenčia ne tik pats „metikas“, bet ir šalia esantys žmonės 🙂

Beje, turiu gerų pavyzdžių, kaip mesti rūkyti padėjo A. Karo knyga „Lengvas būdas mesti rūkyti“. Atrodo neįtikėtina, bet tikrai realu. Bet tai irgi ne visiems 🙁

Straipsnis apie prostatą

Plaukai gali sausėti dėl cheminio pažeidimo, dėl plaukų dažymo (net ir dažant augaliniais dažais), taip pat naudojant fenus, džiovintuvus. Gali būti, kad savo darbą padarė saulė. Nes po vasaros plaukai daug kam smarkiai išsausėja ir pasidaro šiurkštūs. Jei atostogaujate užsienyje, kur jūros ir vandenyno vandenys yra labai sūrūs, ir gerai neišplaunate, tai druskos taip pat gali daryti neigiamą įtaką jūsų plaukams. Jei lankotės baseinuose, chloras irgi nieko gero nepriduoda grožiui 🙂 Bet jeigu viskas, ką išvardinau, jums netinka, tada reikia atitaikyti gerą plaukų priežiūros priemonę. Tokių priemonių galite rasti gerą vardą turinčiuose salonuose. Geri šampūnai, kaukės ir balzamai turi ir gerą (nemažą) kainą 🙂 Iš vaistininko pusės galiu pasiūlyti vitaminų A, E kapsulių, taip pat aliejų plaukams su varnalėša.

Yra kelios faringitų rūšys. Dažniausiai pasitaikantis – tai virusų sukeltas faringitas. Jis paprastai praeina per kelias dienas. Be tepinėlio neišeis nustatyti, ar tai virusinės, ar bakterinės kilmės faringitas. Jei, kaip jūs rašote, kankina pasikartojantis faringitas, geriausiai būtų išsiprašyti pas šeimos gydytoją (ar kitos srities gyd.,), kad atliktų tepinėlį. Tokiu būdu jūs sužinosite, kokią bakteriją nešiojate gerklėje (arba nenešiojate jokios). Jei iš pasėlio kas nors išaugs, jums skirs antibiotikų kursą pagal surastą bakteriją. Tik taip jūs pilnai atsikratysite užkrato 🙂 Jei gerklė yra jūsų silpnoji vieta, turite labiau ją pasaugoti – nelakstyti atšalus orams nuogu pilvu ar basom kojom:), vengti rūkymo, aštraus maisto, dulkėmis užteršto oro, negerti šaltų gėrimų (taip pat šalto šampano arba viskio, degtinės su ledukais 🙂 ). Prie gerklės uždegimų stebuklingų vaistų nėra – tai įvairios čiulpiamos pastilės, kurios dezinfekuoja gerklę ir šiek tiek sumažina skausmą, taip pat purškiami vaistai.

Apie slogą jau šiek tiek rašiau anksčiau. Bet nesunku pasikartoti. Visi šie lašai ar aerozoliai tikrai greitai ir gerai veikia. Jei jūs dažnai jų nenaudosite, labai tikrai nepakenks. Vartoti galite savaitę, po to reiktų nutraukti, bet, manau, kad sloga ilgiau ir nekankina. Kitas dalykas, kai ji vėl prasideda po savaitės. Tada jau vaistų vartojimas būtų per dažnas. Tad rekomenduoju visus šiuos cheminius vaistus naudoti tik esant ypatingam reikalui (kai negalite užmigti nuo užburkusios nosies). Dar yra Actifed tabletės, gana brangios, bet veiksmingos. Čia taip pat bus chemija. Ir, deja, viskas, kas veikia greitai ir efektyviai – yra chemija:( Galite pirkti Olynth HA, jis šiek tiek drėkina nosies gleivinę ir ji ne taip išsausėja, bet jis irgi ilgą laiką NEVARTOJAMAS. Yra homeopatinių preparatų, jie nekenkia, bet veiksmingumas ne toks. Kita vertus, girdėjau žmonių atsiliepimų, kad veikia neblogai. Galiu kelis pavardinti: Euphorbium aerozolis, Sinupret lašai ir dražetės, Gelomyrtol kapsulės ir, žinoma, visi jūros vandenys (Humer, Physiomer, Quix, Sterimar ir kt.)

Kadangi vaistas yra gana brangus, perkančiųjų praktiškai nėra. Pirmuosius atsiliepimus girdėjau maždaug prieš dešimtmetį. Vienas žmogus džiaugėsi, kad vaistas efektyvus, kitas guodėsi, kad neveikia. Džiugu, kad jums veikia, bet gali būti taip, kad nustojus naudoti, plikimas vėl atsiras. Pas jus greičiausiai yra paveldėtas plikimas. Vadinasi, kol naudosite, tol bus gerai. Bet jūs vyras ir jums nėra ko jaudintis dėl plikimo (nors ir esate jaunas). Šiai dienai labai madinga vyrų tarpe skustis plikai 🙂 Moterims ši problema skausmingesnė 🙁

Turiu nuvilti, kad vitaminai akims nepadės geriau matyti ir čia jums reikalingi akiniai, linzės arba operacija. Bet akių stiprinimui (ir kad taip sparčiai neblogėtų regėjimas ) , mano manymu, vieni iš geresnių papildų yra OCUTEIN forte (15mg liuteino ), OCUTEIN Brilliant ( 25mg), Jamieson Liutein (10mg). Liuteinas yra pagrindinė medžiaga akims. Vasarą ją pakeičia mėlynės. Valgykite jų kuo daugiau 🙂