Pirmiausia reiktų sužinoti, kodėl jūs pradėjote naudoti šiuos preparatus. Ar kankina miego sutrikimai, ar daug keliaujate ir dažnai keičiasi laiko juostos, ar yra kažkokių nervinių sukrėtimų. Manau, kad visą gyvenimą nereikės vartoti, nes jūsų problema yra laikina. Mano nuomonė tokia, kad bet kokių preparatų negalima vartoti visą gyvenimą. Visada yra pripratimo grėsmė ir organizmo „tingėjimas” jam pačiam ką nors daryti, nes kiti padarys už ” jį”.
O galvą kvaršinti galite, nes tam aš ir esu 🙂