Papildų poveikis yra mažai juntamas arba iš viso nejuntamas. Nemanau, kad jie turėtų suteikti tiek energijos, kaip apie juos rašoma. Nebent atskiri ženšenio preparatai, be jokių papildomų vitaminų ar mineralų. O nesveikame maiste yra gausu sočiųjų riebalų, cukraus, kurie suteikia pasitenkinimo jausmą. Daug energijos turi riebus maistas. Energetiniuose gėrimuose yra kofeino, taurino, karnitino, ženšenio, kurie suteikia organizmui energijos. Pastoviai piktnaudžiaujant nesveiku maistu, darote nepataisomą žalą savo organizmui. Geriau nevartokite vitaminų, bet ir atsisakykite nesveiko maisto, o savo organizmą pildykite vaisiais, daržovėm ir nesudegusiais, neriebiais kepsniais ar žuvimi, užsigerdami natūraliomis sultimis 🙂
O dėl jūsų situacijos, tai gal tiesiog sutapimas? Kai valgote nesveiką maistą, tai tikriausiai darote kur nors kavinėse, ir žinoma, geroj kompanijoj. O laikas, praleistas tarp gerų draugų, kaip taisyklė, turi įtakos puikiai savijautai