Lie 22, 2015 - Naudinga žinoti   

Kiekvieną kartą sumirksėjus, sudrėkinamas akies paviršius. Norėdami apsaugoti akis, stenkitės mirksėti, kai perverčiate knygos puslapį (tai turėtų būti daroma keletą kartų per minutę). Jeigu dirbate kompiuteriu, išbandykite 20-20 taisyklę: kas 20 min. leiskite akims pailsėti 20 sek. Pažvelkite pro langą ar į ką nors kitame kambario gale ir neužmirškite mirksėti.

Lie 19, 2015 - Naudinga žinoti   

Visą dieną stovint ar sėdint, kraujas ima kauptis kojose. Kuo dažniau nustumkite jį atgal į širdį. Jei sėdite, pakelkite ir nuleiskite pėdas, kad pagerėtų kraujotaka. Jei esate ant kojų, priverskite kraują tekėti kelis kartus per valandą atsistodami ant pirštų galų, perkeldami svorį nuo vienos pėdos ant kitos, sulenkdami kojas ir eidami vietoje.

Lie 16, 2015 - Mintys apie darbą    2

Dar kartą apie lieknėjimą, svorio metimą ir tam skirtus papildus

LieknėjimasKaip jau ne kartą rašiau, taip ir šį kartą, galiu dar kartą patvirtinti, kad papildų svorio reguliavimui vartojimas yra tik savęs psichologinis raminimas. Atseit, jei aš nesusitvarkau pats su savim, tai už mane tai padarys tabletė ar kapsulė. O, pasirodo, ta tabletė ar kapsulė gali ne tik nepadėti, bet dar ir pakenkti 🙁

Kadangi dirbu tokį, sakykim, visuomenei naudingą darbą, tai visą laiką tenka daryti eksperimentus – jei ne su savo šeimos nariais, tai tada su draugais ir, kartais, priešais 🙂 Beje, visi dar sveiki gyvi 🙂

Šį kartą atlikti eksperimentą padėjo ypač mylimas ir artimas man šeimos narys. O bandėme stebuklingas lieknėjimo piliules.
Papildas buvo vartojamas netaupant, nurodytais ir gana nemažais kiekiais (3-6 kapsulės per dieną) apie mėnesį. Eksperimentą galima buvo tęsti ir toliau, bet kad dėl to papildo atsirado pašalinių poveikių, o laukiamo efekto taip ir nebuvo. Skaityti toliau »

Lie 15, 2015 - Naudinga žinoti   

20 sekundžių plaudami rankas muilu ir vandeniu, pašalinsite 96% gastroenteritą sukeliančio viruso dalelių.

Lie 12, 2015 - Naudinga žinoti   

Kaistančios, geliančios ar niežtinčios pėdos, taip pat besilupanti, skilinėjanti oda tarpupirščiuose arba pėdos viršuje gali būti kojų tarpupirščių ir pėdų grybelio požymis. Taip pat jam būdinga trupantys, sustorėję ir spalvą praradę kojų nagai.

Lie 9, 2015 - Laisvalaikiui    0

Bėgantis laikas

Kartą žmogus vėlai grįžo iš darbo namo – kaip paprastai, pavargęs ir
suirzęs. Tarpduryje jis netikėtai išvydo bemindžikuojantį savo penkiametį sūnų.

-Tėti, ar galiu tavęs kai ko paklausti?
-Aišku. Kas gi nutiko?
-Tėti, o kiek tu uždirbi?

Tėvui tai buvo netikėta.

Skaityti toliau »

Lie 7, 2015 - Naudinga žinoti   

Pasikeitusios formos, dydžio ar spalvos arba kraujuojantis apgamas, gali būti odos vėžio požymis.

Puslapiai:«1...86878889909192...109»