Vaistininko užrašai

Photo: https://www.flickr.com/photos/enochchoi/500976616

Gal būt tai ir ne visiems aktuali tema, bet gavau vieno skaitytojo prašymą parašyti apie prostatą. Pasistengsiu parašyti kuo trumpiau ir paprasčiau 🙂

Prostata – tai vyriškoji priešinė liauka. Pagrindinės prostatos ligos yra trys:
1. Prostatos uždegimas
2. Gėrybinis prostatos padidėjimas
3. Prostatos vėžys

Visos jos gali būti tarpusavyje susijusios.

Jauniems vyrams dažniausiai pasitaiko prostatos uždegimas. Dažnai juo sergant, didėja rizika vėliau susirgti gėrybiniu prostatos išvešėjimu arba prostatos vėžiu:(

Dažniausiai pasitaikantys požymiai, susiję su prostatos ligomis:

Skausmas pilvo apačioje
Šlapinimosi problemos
Bendri negalavimai (nuovargis, nuotaikos nebuvimas)
Lytinės funkcijos sutrikimai

Visus tyrimus, susijusius su prostata, atlieka gydytojas – urologas.
Vaistininkas tikrai jums negalės pasiūlyti vaistų, nežinodamas TIKROSIOS jūsų ligos.

Prostatos uždegimą dažniausiai sukelia bakterijos.

Prostatos audinių išvešėjimas atsiranda vyresnio amžiaus vyrams. Prostatos padidėjimo priežastis nėra visiškai išaiškinta. Tai gali būti susiję su senėjimu. Taip pat gali turėti įtakos nejudrus gyvenimo būdas, riebus maistas, padidėjęs cukraus ir cholesterolio kiekis kraujyje, aukštas kraujo spaudimas, negydyti prostatos uždegimai.

Prostatos vėžio atsiradimo priežastys neaiškios. Viena iš priežasčių gali būti genetika. Riziką didina gausus gyvulinės kilmės produktų vartojimas ir nepakankamas šviežių daržovių ir vaisių vartojimas.

PROFILAKTIKA

1. Laikykitės sveiko gyvenimo būdo
2. Venkite nesaugaus sekso su daug partnerių
3. Teisingai maitinkitės
4. Vartokite vitaminą D, seleną
5. Likopenas – antioksidantas, saugo organizmą nuo vėžinių susirgimų

Vaistinėse yra nemažai papildų, kuriuose yra kažkokia dalis likopeno, bet mano patarimas paprastas – pirkite ne papildus, o valgykite pomidorus ir jų produktus, gerkite pomidorų sultis (vietoj coca- colos 🙂 ) Šiuose pomidorų šaltiniuose likopeno yra nepalyginamai daugiau! Ir skanu, ir sveika 🙂

PATARIMAS:
Vyresni nei 45 metų vyrai turi profilaktiškai 1 kartą per metus apsilankyti pas urologą 🙂