Rekomenduokite žmogui būtinų vitaminų komplektą (būtų gerai konkrečius pavadinimus). Dabar turiu gerimax, žuvų taukus, nežinau ką dar reikėtų pridėti.

Jeigu turite Gerimax daily Vital, tai tikrai papildomai nieko nereikia, nes ten pilnas kompleksas vitaminų. Bet jei jūsų Gerimax tik su ženšeniu, tai ten vitaminų nėra (Gerimax Ginseng), tik ženšenis. Jis tonizuoja, padeda palaikyti fizinį ir protinį aktyvumą, suteikia energijos kūnui ir protui. Gerimax daily Elixir tonike yra mažiau mineralų, negu tabletėse. Vasarą geriau išsiverskite be vitaminų, geriau valgykite daugiau vaisių ar daržovių, leiskite organizmui pailsėti nuo papildų. Nebent turite rimtų sveikatos problemų.

Jeigu jūs niekuo nesiskundžiate, tai jūsų organizmui pakaks vitaminų iš maisto 🙂