Koks preparatas tinkamiausias esant lengvai depresijai po artimojo mirties, bet nenorint griebtis psichiatro pagalbos ir psichotroponių vaistų. Internete nemažai skaičiau apie L-TRIPTOFANĄ… Ar jis galėtų kiek padėti šalia psichologinių pastangų ir minčių terapijos? Ar jūs rekomenduotumėte jį nuotaikai ir nervų sistemai pagerinti? Iš anksto dėkoju.

Vien iš aprašymo negalima spręsti, ar tai depresija. L-triptofanas dalyvauja serotonino sintezėje, tačiau patikimų duomenų, kad jis veiksmingai gydytų depresiją, nepakanka, todėl jo nelaikyčiau gydymo priemone. Jei prislėgta nuotaika stiprėja, trukdo kasdieniam gyvenimui ar atsiranda beviltiškumo jausmas, tokiu atveju vien maisto papildais ar savipagalba apsiriboti nereikėtų. Profesionali pagalba būtų pats tinkamiausias pasirinkimas