Dar vienas klausimas. Padiskutuokime. Aš, kaip ir jūs, nelabai tikiu vitaminų gėrimo nauda. Ir geriant juos tenka susirgti, ir negeriant jų – ilgą laiką nesirgti. Tačiau kaip manote, dėl kokios priežasties vitaminai nėra veiksmingi?

Manau, kad jie nėra neveiksmingi. Jie papildo organizmą trūkstamom medžiagom. Bet jei mes valgome visavertį ir įvairų maistą ir niekuo nesiskundžiame, tai kam mums papildomai dar kažką gerti? Jei dėl kažkokių priežasčių organizme trūksta tam tikrų elementų (tai nustatoma tyrimu, o ne spėliojant patiems), pvz., kalio, kalcio, geležies, vitamino D ar magnio, tik tada reikėtų vartoti papildomai.