Laba diena.Dėkoju už Jūsų išsamius ir naudingus atsakymus. Norėčiau sužinoti Jūsų nuomonę apie lecitiną.Radau straipsnyje ,kad „Lecitinas – vienas geriausių maisto papildų, sukurtų XX amžiuje. Svarbiausia jo funkcija, dėl kurios lecitinas populiarus – tai, kad jis užtikrina visavertį smegenų darbą.”Ar iš tikrųjų tai tiesa? O kadangi tai yra maisto papildas ,tai gal reikia jį ignoruoti?

Maisto papildai neturi gydomųjų savybių, todėl klaidinga manyti, kad jie veikia kaip vaistai, gydo įvairias ligas ar užtikrina žmogaus organų visavertį funkcionavimą 🙂 Nesakau, kad maisto papildų negalima pirkti, tačiau vertinkime juos kaip maistą, o ne kaip vaistą. Pasikartosiu, maisto papildų veiksmingumas nėra įrodytas klinikiniais tyrimais. Pasirinkimas lieka jums.