Sveiki.Gal galetumet parekomenduot,papildu ar vitaminu padedanciu kovot su nervais,stresu,nes dirbu darba kuriame buna daug stresiniu situaciju,siuo metu geriu zuvu taukus sirdziai nes kartais permusineja ir bio kali su magniu gamintojas Gadot biochemical

Pagrindiniai vitaminai, kovojant su stresu yra visi B grupės vitaminai. Gana stiprios sudėties yra YourLife Natural B Time Release complex tab.N60, tik kaina nemaža, apie 18 eurų. Iš pigesnių ir gana neblogų B grupės vitaminų yra Multi-B strong. Jei pirksite iš didelės pakuotės (N250 tab.), tai bus visai nebrangu. Abu paminėti yra papildai. Iš vaistų yra Neurorubine ir Neuromultivit, bet ten įeina tik B1, B6 ir B12, o papilduose-visa B grupė. Iš vaistų dar yra Berocca Plus neblogi vitaminai, nes juose yra 8 B grupės vitaminai, taip pat-C, Ca, Mg ir Zn. Vasarą labai tinkami, todėl , kad yra putojančios tirpios tabletės ir taip galite atsigaivinti karštą vasaros dieną skaniu vitaminizuotu gėrimu 🙂