Ačiū už įdomius straipsnius!Norėčiau,kad įvertintumėt papildus melatonin ir sedacalm.Jie padeda užmigti,bet gal pripras organizmas ir be jų nebeužmigsiu?

Tikrai nėra ko bijoti dėl pripratimo. Melatoninas tai mūsų organizmo medžiaga, hormonas, kurį gamina kankorėžinė liauka. Reikia tik džiaugtis, kad jūsų organizmą teigiamai veikia šie papildai ir nereikia stiprių cheminių medžiagų 🙂