Sveiki, ar geras preparatas magnez b6 optimal, perskaičiau man atrodo, kad magnio labai mažai, o kaip su vitaminu b?

Sau šio produkto nepirkčiau. Jeigu yra magnio ir B6 trūkumas, naudočiau vaistą, o ne papildą 🙂 Šiame papilde Mg yra mažai, vitamino B – rekomenduojama paros norma. Bet, kadangi tai yra papildas, o ne vaistas, niekas tiksliai ir nepasakys, ar tikrai ten yra tie 1,4mg B.