Jeigu vartoju multivitaminus ar reikia papildomai vartoti C?

Dažniausiai į multivitaminus įeina vitaminas C, tik jo dozė būna mažesnė. Taip kad papildomai gerti nereikia. Nebent yra kitų problemų, kada šio vitamino poreikis yra didesnis (imuninės sistemos problemos, mažakraujystė ar kt.)