Spa 25, 2015 - Naudinga žinoti Atsisakius greitojo maisto, riebios mėsos, sviesto ir riebaus pieno bei sūrių, galima 10% sumažinti blogojo (MTL) cholesterolio kiekį kraujyje
Spa 21, 2015 - Naudinga žinoti Baltos bulvės, balti makaronai ir balti ryžiai didina gliukozės kiekį kraujyje.
Spa 11, 2015 - Naudinga žinoti Jei peršalote, nepūskite nosies per stipriai, nes per Eustachijaus vamzdį į vidurinę ausį nustumiamos bakterijos gali sukelti uždegimą.
Spa 4, 2015 - Naudinga žinoti Miego stoka kenkia organizmui, nes sutrinka pagrindinių hormonų ir baltymų veikla.
Rgs 27, 2015 - Naudinga žinoti Neužtenka tik iššluoti grindų. Dauguma alergenų galima pašalinti tik plaunant.
Rgs 20, 2015 - Naudinga žinoti Ašarų plėvelė nuo akies paviršiaus išgaruoja greičiau nei vandens lašai išdžiūsta ant kūno po maudynių. Todėl būtina pagalvoti apie plačiabryles skrybėlaites ir akinius nuo saulės.