Rgs 17, 2015 - Mintys apie darbą    3

Neskubėkime ir daugiau šypsokimės

šypsenaNeskubėkime. Čia esame tik trumpam. Tad būtinai stabtelėkime pauostyti gėlių 🙂

Visada žinojau, kad mažiausiai laiko turi vyresnio amžiaus žmonės, o visai to laiko neturi – senjorai 🙂

Su kiekviena diena visa ši teorija tik pasitvirtina. Šį rytą eilė buvo nedidelė, tik viena moteriškė pirko vaistus, už jos stovėjo jaunas vaikis, o už jo dvi vyresnio amžiaus moterėlės. Ta, kuri stovėjo paskutinė, pradėjo vaikino prašyti, kad ją užleistų, nes ji labai mažai ko reikia. Jaunuolis pagūžčiojo pečiais ir užleido. Tada nepėsčia pasirodė ir ta, kuri stovėjo antra nuo galo. Ji pareiškė, kad taip pat labai skuba ir kad ji taip pat pirks labai mažai. Finale, tas jaunas berniokas nusijuokė ir užleido jas abi, pasakė, kad jokių problemų, jis laiko turi ir užleis abi 🙂 Bet jos vis dar ginčijosi, kuri labiau neturi laiko ir kuriai reiktų pirkti pirmai. Gerai, kad tas jaunuolis jas užleido ir išėjo iš vaistinės paskutinis. Išeidamas jis paliko gerą nuotaiką, kurios visada reikia prieš ateinant kitiems, kažkur skubantiems, nekantriems ir piktiems. Skaityti toliau »

Rgs 15, 2015 - Naudinga žinoti   

Kai trūkčioja akių vokai, naudinga pavartoti magnio, B grupės vitaminų.

Rgs 13, 2015 - Naudinga žinoti   

Kai trūkinėja lūpų kampučiai, gali būti, kad jums trūksta geležies, cinko ar B grupės vitaminų.

Šiek tiek apie raukšles

RaukšlėsRaukšlės yra neišvengiama natūralaus senėjimo dalis. Tačiau atsakingai elgiantis, galima sumažinti odoje paliktas metų žymes.

Kasdien naudokite apsaugines priemones nuo saulės, nes saulės šviesa sukelia 90% odos pažeidimų ir pagreitina jos senėjimą.

Žinokite, kad užkietėjusiems rūkaliams gilių raukšlių atsiradimo tikimybė yra penkis kartus didesnė 🙁

Valgant daug vitamino C gausių produktų, raukšlių atsiradimo rizika sumažėja 11% 🙂

Spėjama, kad omega-3 riebalų rūgštys gali sulėtinti odos senėjimą, todėl save dažniau palepinkite lašiša, graikiniais riešutais, rapsų aliejumi ir sėmenimis. Skaityti toliau »

Rgs 8, 2015 - Naudinga žinoti   

Magnio papildai yra saugūs. Bet naudojant kalio papildus, reikalinga gydytojo priežiūra.

Rgs 5, 2015 - Naudinga žinoti   

Judėjimas gali pakeisti daug vaistų, bet jokie vaistai nepakeis judėjimo.

Rgs 3, 2015 - Vaistų apžvalgos    0

Dar kartą apie papildus

PapildaiVis dar gaunu nemažai klausimų apie vienus ar kitus papildus, todėl dar kartą sugrįšiu prie jų.

Pirmiausiai pradėsiu nuo apibrėžimo. Maisto papildas – preparatas, skirtas padidinti gaunamų maisto medžiagų kiekiui organizme.Tai ne gydomoji priemonė, o daugiau – profilaktinė.

Žmogaus organizmui reikalingas subalansuotas maistas. Jis turėtų būti pakankamai įvairus. Netinkama mityba gali sukelti ar įtakoti trumpalaikius ar ilgalaikius susirgimus. Jei jūsų mityba pilnavertė ir įvairi, jūs nesiskundžiate jokiais sveikatos sutrikimais, verta susimąstyti, ar jums reikia ką nors gerti papildomai. Skaityti toliau »

Puslapiai:«1...81828384858687...108»