

Šiek tiek apie raukšles
Raukšlės yra neišvengiama natūralaus senėjimo dalis. Tačiau atsakingai elgiantis, galima sumažinti odoje paliktas metų žymes.
Kasdien naudokite apsaugines priemones nuo saulės, nes saulės šviesa sukelia 90% odos pažeidimų ir pagreitina jos senėjimą.
Žinokite, kad užkietėjusiems rūkaliams gilių raukšlių atsiradimo tikimybė yra penkis kartus didesnė 🙁
Valgant daug vitamino C gausių produktų, raukšlių atsiradimo rizika sumažėja 11% 🙂
Spėjama, kad omega-3 riebalų rūgštys gali sulėtinti odos senėjimą, todėl save dažniau palepinkite lašiša, graikiniais riešutais, rapsų aliejumi ir sėmenimis. Skaityti toliau »