Klausk vaistininko • Vaistininko užrašai

Jūsų klausimas

Įveskite kodą: captcha

Tai vartojant gerimax daily turėčiau atsisakyti ir magnio, ir žuvų taukų, ir vitamino c, ir kalcio atskirų preparatų?

Žinoma, o kam jų tiek reikia 🙂

Ten pakankamai geras kompleksas. Bet žuvų taukus galite gerti kartu
Rekomenduokite žmogui būtinų vitaminų komplektą (būtų gerai konkrečius pavadinimus). Dabar turiu gerimax, žuvų taukus, nežinau ką dar reikėtų pridėti.

Jeigu turite Gerimax daily Vital, tai tikrai papildomai nieko nereikia, nes ten pilnas kompleksas vitaminų. Bet jei jūsų Gerimax tik su ženšeniu, tai ten vitaminų nėra (Gerimax Ginseng), tik ženšenis. Jis tonizuoja, padeda palaikyti fizinį ir protinį aktyvumą, suteikia energijos kūnui ir protui. Gerimax daily Elixir tonike yra mažiau mineralų, negu tabletėse. Vasarą geriau išsiverskite be vitaminų, geriau valgykite daugiau vaisių ar daržovių, leiskite organizmui pailsėti nuo papildų. Nebent turite rimtų sveikatos problemų.

Jeigu jūs niekuo nesiskundžiate, tai jūsų organizmui pakaks vitaminų iš maisto 🙂
Aš vartoju tokį skalavimo skystį, ar nedarau klaidos? http://www.eurovaistine.lt/listerine-burnos-skalavimo-skystis-coolmint-500-ml.html

Jis tikrai nėra blogas, galite drąsiai vartoti 🙂

Kokią dantų pastą ir skalavimo skystį naudoti? Taip pat, ką naudoti dar dantų priežiūrai? Ar renkantis priežiūros priemones galioja taisyklė „moki daugiau – gauni geriau“? Taip pat kas kiek laiko keisti dantų šepetėlį?

Dantų pastas rekomenduojama kartas nuo karto pakeisti. Jei dantys jautrūs, reikėtų pasirinkti jautriems dantims skirtas pastas. Balinančiomis pastomis siūlyčiau nesižavėti, nes norimo efekto galite ir nesulaukti. Bakterijoms naikinti yra nemažai skalavimo skysčių. Visi jie yra panašios sudėties, taip kad irgi galima neprisirišti prie vieno gamintojo. Reikėtų įsigyti dantų siūlą ir po kiekvieno valgio „padirbėti“ su juo 🙂

Dantų šepetėlį rekomenduojama keisti kas tris mėnesius. Kartą per savaitę pamerkite jį į dantų skalavimo skystį.
„Moki daugiau-gauni geriau“ tikrai ne visada galioja. Populiariausios yra Sensodyne, Lacalut, Elgydium, Parodontax.
Dėl išsamesnės informacijos kreipkitės į savo odontologą 🙂
laba diena, gal galite rekomenduoti vitaminus, kurie butu auksciausios kokybės, geriausiai isisavinami, kuo naturalesni? suaugusiam zmogui, padetu nuo išsekimo, nuovargio. gal galite konkrečius pavadinimus pasakyti? ir dar vienas klausimas- kiek iš tikrųjų organizmas įsisavina iš cheminių vitaminų tabletės? dėkoju.

Vaistinių medžiagų įsisavinimas priklauso nuo daugelio dalykų, tokių, kaip esamos ligos, papildomai vartojami vaistai, organizmo sugebėjimas pasisavinti, kuo yra užgeriamos tabletės, kokiu paros metu jos vartojamos, valgio įtaka tam tikriems vaistams, alkoholis. Vieni geriami ryte, kiti – nakčiai, dar kiti – prieš valgį, o kiti – būtent valgio metu. Todėl visada svarbu perskaityti informacinį lapelį (jei apie tai nepapasakojo vaistinėje) ir vadovautis nurodymais.

Kiek iš tikrųjų įsisavina organizmas cheminių medžiagų, tikrai neatsakysiu, nes organizmai skirtingi. Pavyzdžiui, vieniems prirašyta gerti geležies tabl. hemoglobino atstatymui ir jos puikiausiai veikia, o kitiems ji būna neveiksminga. Prie tam tikrų mikroelementų būna skiriami kiti, kad pagreitintų ar sustiprintų pirmųjų įsisavinimą. Taip pat įtakos gali turėti ir pati cheminė formulė (pvz. magnio citratas, magnio orotatas, magnio laktatas, magnio aspartatas arba kalio chloridas, kalio aspartatas ir pan.)

Savo plačia sudėtimi ir geru vardu žinomi yra Gerimax daily, Doppelherz activ A-Z, Vitamax, Livol Multi Total, Folkepillen, New Nordic, Your Life firmos vitaminai, bet yra ir nemažai nepaminėtų, nes rinkoje yra jų labai daug ir visų išvardinti neįmanoma. Geriau likti prie senų, laiko patikrintų, kurie išsilaikę rinkoje ilgus metus ir vis dar yra mėgstami. O daugelis naujovių taip ir neranda vietos po saule, todėl gamintojai skuba ką nors minimaliai pakeisti sudėtyje, dažniausiai pridėti kokią medžiagą, esančią „ant bangos“, pvz. magnį ar kokio vaistinio augalo ekstraktą ir vėl paleisti į gamybą jau nauju pavadinimu ir nauja reklama 🙂

Pastaruoju metu vis dažniau merkiasi akys, nors neima nei miegas, nei jėgų netrūksta. Ilgainiui akys pradeda raudonuoti net. Ar tai galėtų būti ir darbo prie pc padariniai?

Tai gal reiktų pabandyti palašinti natūralių ašarų? Gal akys yra išsausėję, tai savaime norisi užsimerkti, kad  jos šiek tiek atsigautų. Ilgai dirbant ar žaidžiant su kompiuteriu taip pat gali atsirasti neigiami reiškiniai. Norint įsitikinti, ar tai kompiuterio pasekmė, reikėtų savaitę pagyventi be jo. Bet gal tai ir miego trūkumas? Raudonos akys įspėja, kad joms tenka per didelis krūvis ir per mažas poilsis. Palašinkite „nekaltų“ lašų (natūralių ašarų, kaip Tears Naturale, Visine paraudusioms akims, Starazolin HydoBalance,  Systane ir eilė kitų). Jei jie nepadės, reikia ieškoti rimtesnės priežasties.

Ką nusipirkti kai kamuoja nuolatinis silpnumas, mieguistumas, nedarbingumas, nors gyvenimo sąlygos pakankamai geros?

Nors gyvenimo sąlygos ir geros, gali būti kitų problemų. Aš, kaip visada, pasikartosiu, bet rekomenduoju pirmiausia pasidaryti kraujo tyrimą. Dažna tokios savijautos priežastis yra geležies trūkumas. Tada reikia pakoreguoti mitybą ir, galbūt, papildomai pagerti geležies. Jeigu kraujo tyrimai yra normos ribose, galbūt jūsų kraujospūdis yra šiek tiek žemiau normos ribos? Žodžiu, yra daug spėlionių. Jei neieškant priežasties, tai vaistinėje galite nusipirkti preparatų, kurie kelia organizmo tonusą. Tai būtų eleuterokoko ekstraktas, ženščenio tinktūra arba papildai – vitaminai su mikroelementais, taip pat ženščeniu. Neblogi yra Gerimax Ginseng tabl. arba Gerimax Ginseng tonikas. Čia bus vien tik ženščenis. Jei pageidaujate platesnės sudėties, tai būtų Gerimax Daily tabl. Bet tokie negalavimai, kokie jus kamuoja, gali būti rimtos ligos priežastis. Todėl geriau ne pulti į vaistinę pirkti vitaminų, o pasidaryti išsamius tyrimus 🙂

Ar Wellman preparatas skardineje yra gazuotas?

Sveiki, gėrimas yra lengvai gazuotas.

Vyras eurovaistinėje nusipirko vitaminą a .Minsko gamybos,jame vit.A 2,75 mg,raśo kad. tai sudaro 344% paros normos(ant dėžutės).rašo,kad gerti po 1 kapsulę.Ar gali taip būti?

Sveiki,

vitaminas A paprastai matuojamas ne mg, o mikrogramais. Rekomenduojama paros dozė vyrams yra 900 mikrogramų, moterims-700 mikrogramų.

2,75 mg atitinka 2750 mikrogramų. Tai reikštų, kad tris kartus viršijama rekomenduojama paros norma. Kapsulės nepadalinsi, o ji ir neturėtų dalintis. Kažkaip nerimtai atrodo tas papildas 🙁
Labai abejoju, kad ten teisingai parašyta informacija. Gal ten su miligramais kažkas ne taip, gal spaudos klaida, o gal gamintojas nepatikimas. Kita vertus, juk pirkta vaistinėje, todėl turėtų būti tiksli info. Siūlyčiau paskambinti lietuvių firmai, kuri importuoja tuos papildus ir paprašyti, kad paaiškintų, nes čia kažkas ne taip 🙂 (telefonas arba firmos pavadinimas būna lietuviškoj info)

Koks geras antiperspirantas visam kūnui, o ne tik kokioms pažastims ar kojoms?

Antiperspirantų sudėtyje yra aktyvios druskos, kurios užkemša odos poras ir neleidžia ištekėti prakaitui. Kadangi žmogus turi prakaituoti, kad neperkaistų jo kūnas, todėl dažnai naudojami antiperspirantai gali pakenkti žmogaus sveikatai. Viena iš sudedamųjų medžiagų yra aliuminis. Jis priskiriamas labai toksiškoms medžiagoms. Jos gali sukelti uždegimą, limfmazgių tinimą, o reguliariai naudojant gali sutrikti prakaito liaukų veikla. Vaistinės prekiauja Driclor tirpalu, bet aš nepatarčiau jo naudoti dėl anksčiau išvardintų priežasčių. Kažkada vaistinės prekiavo alūno akmenėliu iš natūralių kristalų, bet dabar neteko girdėti apie jį.

Reikėtų pasidairyti ekologinėse parduotuvėse. Taip pat yra visokių liaudiškų priemonių. Viena iš jų: užplikyti vaistinę ramunėlę, palaikyti apie 20 min., perkošti, įlašinti kelis šaukštus citrinos sulčių ir tirpalas paruoštas. Po dušo visas problemines kūno vietas ištrinkite paruoštu tirpalu. Bet jei vargina smarkus prakaitavimas, gali nepadėti. Prakaitavimo priežastis gali būti ir įvairios ligos. Taip pat reikėtų vengti kavos, riebaus, aštraus maisto, daigiau valgyti vaisių ir daržovių 🙂

Puslapiai:«1...2728293031323334»