Vas 14, 2016 - Naudinga žinoti   

Genų įtaka cukrinio diabeto vystymuisi yra didelė, tačiau kuo mažiau sportuojate ir kuo daugiau sveriate, tuo didesnė rizika susirgti šia liga, ypač II tipo diabetu.

Vas 11, 2016 - Mintys apie darbą    0

Kas yra tas kyšis?

KyšisPaskutiniu metu labai daug šnekama ir rašoma apie sąžinę, kyšius, medikus ir ne tik medikus, imančius ir duodančius kyšius…

Kiekvienas asmuo šias sąvokas supranta skirtingai. Vieni skaito, kad tai – padėka, kiti – kad tai priemonė, kuri padeda lengviau (greičiau, paprasčiau, teisingiau) išspręsti tam tikrus klausimus, dar kiti – kad tai blogis, giliai įsišaknijęs mūsų visuomenėje. Tikriausiai, visi variantai yra teisingi. Nelygu, kokia situacija ir kiek tai kainuoja.

„Ko nors prašiau ir daviau dešros, saldainių ar pinigų” – šis pasakymas jau gali būti traktuojamas kaip kyšio davimas (vertinant formaliai pagal įstatymą). Bet jei kas nors pradės aiškintis rimčiau, galima atkirsti: „Aš pajuokavau” ir taip išvengti galimų nemalonumų 😀

Visuomenės apklausos rodo, kad šiuo metu du trečdaliai Lietuvos gyventojų mano, jog kyšio davimas padeda išspręsti problemas. Su tuo sutinku 200% ir save taip pat priskiriu prie taip manančiųjų. Tačiau tos pačios apklausos teigia, kad per pastaruosius 10 metų dvigubai padaugėjo žmonių, kurie neduotų kyšio. Šaunuoliai! Bet man taip neišeina 😕

Skaityti toliau »

Vas 9, 2016 - Naudinga žinoti   

Gerdami atsikosėjimą skatinančius ir gleives skystinančius vaistus, gerkite daug skysčių, kad vartojami vaistai duotų laukiamą efektą.

Vas 6, 2016 - Naudinga žinoti   

Jei karščiuojate, nesiskiepykite. Karščiavimas yra ženklas, kad imuninė sistema jau kovoja, tad neapkraukite jos.

Nugaros skausmas

Nugaros skausmasŠiandien vaistinėje buvo nemažai žmonių, o dar naujo mėnesio pradžia (akcijų ir nuolaidų dėliojimas ir klientų viliojimas).

Taigi, šį kartą per spartus judėjimas atsiliepė stuburui. Vaistų gerti tikrai nepuoliau, bet šiek tiek parašyti šia tema yra verta.

Atminkite, kad kuo geresnė stuburo padėtis, tuo mažesnė tikimybė patirti nugaros skausmą. Vadinasi, ir aš turėjau galvoti ne apie vaistinės reklamas ir akcijas, o apie savo nugarą.

Dažniausia skausmo priežastis yra stuburo osteochondrozė – tarpslankstelinių diskų, kremzlinio slankstelių audinio su atitinkamu kauliniu audiniu distrofinių pakitimų procesas. Labai jau sudėtinga diagnozė 😀 Osteochondrozė yra plačiai paplitusi ir jos požymių gali nurodyti beveik kiekvienas 40 metų sulaukęs žmogus. Bet žinant, kad ligos sparčiai jaunėja, nenustebčiau, jei pradėtų skųstis ir jaunesni žmonės. Beje, nesportuojantiems šis procesas gali prasidėti ir sulaukus 20 metų amžiaus. O pernelyg intensyviai sportuojantiems dažnėja stuburo ir aplinkinių audinių mikrotraumų. Reiškiasi, reikia laikytis aukso viduriuko 😀

Nugaros skausmas gali būti ūmus ir lėtinis. Pagal skausmo vietą – kaklo srities, krūtinės ir juosmens – kryžkaulio srities.

Nugaros skausmas gali atsirasti dėl lėtinės stuburo ligos (osteochondrozės, spondiliozės, stondiloartrozės ir kt.), įvairių stuburo traumų (taip pat ir patirtų sportuojant), vidaus organų (širdies, skrandžio, kasos, tulžies pūslės ir kt.) ligų, dėl kurių skausmas plinta į nugaros sritį.

Skaityti toliau »

Vas 2, 2016 - Naudinga žinoti   

Išmokykite vaikus čiaudėti į alkūnės linkį, o ne į delnus. Taip sumažinsite viruso dalelių kiekį ant delnų.

Sau 30, 2016 - Naudinga žinoti   

Jei pykina ar vemiate, tai perspėjimas, jog organizmas apnuodytas toksinais ir jis visomis savo išgalėmis stengiasi tuos toksinus pašalinti.

Puslapiai:«1...75767778798081...109»