Naršote "Pažinkime ligą"
Bal 7, 2016 - Pažinkime ligą    0

Kaip gelbėtis nuo knarkimo?

knarkimo pavojus

Turbūt kiekvienas iš mūsų esam susidūrę su knarkimo sukeltomis bėdomis. Vieni tai jaučia kasnakt, kai šalia gulintis „pučia į ūsą“, kitiems teko tai pajusti ligoninėse, kelionėse ar sėdint neįdomioje paskaitoje (būna ir taip ?).

Ir kaip mes elgiamės su „auka“? (auka, nes jai dažniausiai kliūna).

Visi skirtingai ir pagal nuotaiką. Žadinam gražiai (su bučiniu), bet dažniausiai tai neveikia ? Tada prašom gražiuoju. Dažniausiai – irgi neveikia (nes, paprasčiausiai, negirdi). Kartais – šaukiame, nes trūksta kantrybė (tuo labiau, kad keltis reikės už poros valandų) – suveikia, bet trumpam. Jei triukšmadarys prasikaltęs – įspiriame (ir ne kartą). Deja, bet suveikia irgi ne ilgam. Bandom ridenti ant šono. Bet kartais tai – misija neįmanoma! O ką daryti, kai ir ant šono gulint knarkia? Užkemšam nosį ? (trumpam). Suveikia, bet irgi trumpam. Tada visais šventaisiais prisiekinėjame, kad iš pat ankstaus ryto lėksime į vaistinę. Arba, užrašysime savo artimą žmogų vizitui pas gydytoją. Arba, kraustysimės į kitą kambarį ?

Siūlyčiau antrą variantą, nes vaistinėje nieko efektyvaus negausite (visos naujovės, kurios staiga atsiranda rinkoje, taip pat staiga ir pradingsta). Greičiausiai, dėl neefektyvumo ir brangumo. O pas gydytoją svarbu apsilankyti, kad nustatyti knarkimo priežastį. Nes knarkimas yra didelis diskomfortas ne tik šalia esančiam, bet ir pačiam tylos drumstėjui. Nekalbu apie mėlynes, likusias nuo spardymo. Be jų dar išlieka ir nuovargis po neproduktyvaus miego, irzlumas, neretai vargina galvos skausmai, mažėja darbo našumas. Taip pat yra grėsmė gyvybei, jei sergate miego apnėja. Sergant šia liga protarpiais ar beveik visiškai nutrūksta kvėpavimas.
Todėl, pirmiausiai, ką jūs turite padaryti, tai nueiti pas ausų, nosies ir gerklės gydytoją, nes nemaža dalis knarkiančiųjų serga įvairiomis viršutinių kvėpavimo takų ligomis. Vaikus reikia tirti ir gydyti dėl adenoidų bei lėtinio tonzilito.

Knarkimo tikimybę padidina visi sutrikimai (įgimti ar įgyti), dėl kurių susiaurėja viršutiniai kvėpavimo takai (didelis liežuvis, nosies polipai, iškrypusi nosies pertvara, padidėjusios nosies kriauklės, apatinio žandikaulio struktūra, nosies gleivinės paburkimas dėl slogos) ir sutrinka normalus kvėpavimas. Nutukimas ir migdomųjų vaistų, alkoholio vartojimas – taip pat yra rizikos veiksniai.

Skaityti toliau »

Kov 10, 2016 - Pažinkime ligą    0

Miežis

MiežisGal šį nemalonų reiškinį teko pajusti ir ne visiems, bet vienas kitas pagalbos ateina ieškoti ir pas mus.

Kas iššaukia tą miežio atsiradimą akyje?

Įtakos jo atsiradimui gali turėti nusilpusi organizmo imuninė sistema, persirgtos infekcinės ligos. Kartais užtenka patrinti akis nešvariomis rankomis, kad į jas patektų infekcija.

Tačiau, jei šis negalavimas pradeda varginti pernelyg dažnai, reikėtų išsitirti išsamiau (gali būti ir cukraligės požymis, piktybinės ligos požymis).

Paprastai miežis būna trejopas: vidinis, išorinis ir šaltasis. Manau, kad visos rūšys yra bjaurios ?

Jei trumpai, tai:

Mažiausiai skausmingas yra šaltasis miežis. Jis susidaro užsikimšus voko kremzlės liaukai. Jo neskauda, bet jis yra matomas kaip rausvas mazgelis viršutinio ar apatinio voko srityje.

Turbūt daugiausiai rūpesčių kelia vidinis miežis. Jį dažniausiai sukelia stafilokokas. Šis miežis būna skausmingas, vokas ir jo gleivinė patinsta, parausta. Kartais padidėja paausio limfmazgiai. Vėliau pro voko gleivinę matyti pūliai, kurie vėliau pratrūksta.

Ir išorinis miežis – tai dažniausiai pasitaikanti voko liaukų liga. Tai ūminis pūlinis voko krašto riebalinės liaukos ir blakstienų folikulo uždegimas. Jį taip pat dažniausiai sukelia stafilokokas. Kartais taip ištinsta vokas, kad negalima normaliai net atmerkti akies ?

Skaityti toliau »

Gru 10, 2015 - Pažinkime ligą    0

Ausų infekcijos

AusųKiekvienas, bent kartą patyręs ausų skausmą, žino, koks jis gali būti nemalonus.

Nors visi skausmai, kuriuos kenčiame, nėra malonūs. Kai skauda, ir net labai skauda, galvojame, kad mūsų skausmas – pats baisiausias 😀

Kažkada vaikystėje, ir man teko pajusti, kad turiu ausis 😀 Taip kankinausi, kad net iš pamokų išleido. Ėjome su mama pas gydytoją, tada – į vaistinę, kur buvo gaminami vaistai mano ausims. Ant recepto buvo parašyti stebuklingi žodžiai – „Cito“, kas lotynų kalboje reiškė – skubiai, nedelsiant (apie tai sužinojau, kai jau studijavau). Pasijutau labai svarbiu žmogumi vaistinėje 😀 Taigi, lašus pagamino labai greitai. Jie buvo boro rūgšties spirito pagrindu. Kai tik įsidėjau vatą su vaistais į ausis, skausmas dingo labai greitai. Bet atleidimą nuo pamokų turėjau kelioms dienoms, todėl neliūdėjau, kad man taip atsitiko 😀

Ausų infekcijos būna dviejų tipų: išorinės ausies uždegimas, kai pažeidžiama išorinė ausis, ir vidurinės ausies uždegimas, kai pažeidžiama vidurinė ausis tarp ausies būgnelio ir vidinės ausies. Uždegimas gali būti ūmus ir lėtinis.

Vidurinės ausies uždegimas, kai teka pūliai, būdingas mažiems vaikams. Uždegimą dažniausiai sukelia bakterinė, virusinė arba grybelinė infekcija.

Išorinės ausies uždegimą gali sukelti į ausies kanalą patekę skysčiai, jei sudirginta gleivinė. Ją sudirginti gali kai kurie muilai, šampūnai, klausą gerinantys aparatai, ausų kamštukai, ausų krapštukai ar piršto nagas.

Prasidėjus išorinės ausies infekcijai, gali skaudėti, niežėti, tekėti išskyros ir kurį laiką suprastėti klausa.

Vidurinės ausies infekcija sukelia stiprų skausmą, prikurtimą, gali pakilti temperatūra, taip pat pradėti skirtis pūliai ar skystis.

Skaityti toliau »

Gru 3, 2015 - Pažinkime ligą    4

Burnos opos

Burnos opaAr jums niekada nebuvo atsiradę mažų opelių burnoje?

Kam teko su tuo susidurti, manau, pasakytų, koks tai bjaurus dalykas. Pirma, pastoviai skauda pažeistą gleivinę, antra, tu negali normaliai valgyti, nes kiekvienas kąsnis tau dar labiau žaloja pažeistą vietą. Aišku, tai neblogas būdas mesti svorį, nes valgymas suteikia ne malonius pojūčius, o skausmą, bet geriau jau tai daryti kitais metodais 😀

Pastaruoju metu vaistinėje padaugėjo pacientų, besiskundžiančių tokiais simptomais. Tarp jų pasitaikė net du svetimšaliai. Pasirodo, ir jie serga 😀

Man taip pat teko susidurti su šia liga. Todėl labai gerai suprantu tuos, kurie ateina prašyti pagalbos.

Skaityti toliau »

Lap 19, 2015 - Pažinkime ligą    0

Apsinuodijimas maistu

maistasNors dabar ir ne vasara, kai aukšta temperatūra greičiau paveikia maistą, bet vis tiek pasitaiko tų nemalonių simptomų ir esant šaltiems orams. O ir šventės jau ne už kalnų 😀 Be to, ne visi jas sutinka namie 😀 , kur maistas būna šviežias ir skanus.

Beje, kiti mėgsta stalą nukrauti pirktinėmis mišrainėmis ir kitais panašiais produktais. Žodžiu, kiekvienas maitinasi pagal savo norus ir įpročius. Ir aš nesiruošiu pamokslauti, kaip reikia iš tikrųjų maitintis. Kartais ir aš mėgstu pasivaišinti McDonald’s, bet tuo tikrai nepiktnaudžiauju.

Taigi, mūsų suvalgomame maiste dažniausiai yra šiek tiek žmogui nepavojingų bakterijų ir virusų. Tačiau jeigu maistas nešvariai laikomas arba netinkamai pagamintas, šie mikroorganizmai gali pasidauginti ir sukelti įvairių negalavimų. Pačias pavojingiausias ligas sukeliantys mikrobai nepakeičia maisto išvaizdos, kvapo ar skonio. Todėl geriau pasikliaukite ne savo juslėmis, o saugiu apsipirkimu, tinkamu maisto apdorojimu ir laikymu.

Skaityti toliau »

Lap 12, 2015 - Pažinkime ligą    0

Gripas

GripasDažniausiai jis prasideda „nekaltai“ – gerklės skausmais, karščiavimu ir kosuliu. Todėl net patyręs gydytojas, jei tik tuo metu nesiaučia gripo epidemija, dažniausiai nenustato tikslios diagnozės. Deja, gripas nustatomas tik tada, kai bedra ligonio savijauta jau gerokai pašlijusi, kai jam pradeda skaudėti nugaros ir kojų raumenis, sąnarius ir akis.

Didžioji dalis gripo priepuolių, kaip ir peršalimas, per 7-9 dienas praeina savaime.

Tikrąjį gripą, kaip ir įprastinį peršalimą, sukelia virusai. Yra trys pagrindiniai tipai, kurie žymimi didžiosiomis raidėmis A, B ir C.

Nuo tikrojo gripo nėra efektyvių vaistų. Gydyti galime tik jo simptomus. Todėl labai svarbu:

1. Kol temperatūra nemažėja, būtina gulėti lovoje!
2. Sveikstant reikia vengti fizinių krūvių!

Skaityti toliau »

Lie 30, 2015 - Pažinkime ligą    0

Kas sukelia ligas?

gydytojasPriežasčių, kaip žinoma, yra ne viena, ir ne dvi. Bet galima išskirti kelias pagrindines.

Viena iš jų yra padidėjęs kraujospūdis. Greitai tekantis kraujas pažeidžia švelnų ląstelių sluoksnį, dengiantį arterijų sieneles. Pažeistos jos pritraukia baltuosius kraujo kūnelius ir blogąjį cholesterolį, šie kaupiasi ir sudaro širdžiai pavojingas apnašas.

Dėl padidėjusio kraujo spaudimo gali susiaurėti ir susilpnėti smegenų kraujagyslės, o tai didina riziką patirti dviejų rūšių insultą. Kraujo krešulys gali sustabdyti kraujo tėkmę ir sukelti išeminį arba hemoraginį insultą, jei plyš kraujagyslė. O tai tikrai visai nejuokinga, nes turiu pažįstamą, kuriai taip atsitiko, kai jai buvo 43 metai. Mojo vis ranka į tą padidėjusį kraujospūdį, tik kai jau trūko akyje kraujagyslė, tada susirūpino, kad reikia kreiptis pas specialistus. Deja, kaip pas mus dažnai būna, nesulaukė savo eilės pirmadienį ir insultas ją ištiko savaitgalį. Likimo ironija…, bet reikėjo susimąstyti anksčiau. Žinoma, ir nesveikas gyvenimo būdas padarė meškos paslaugą, nes mėgo ir dūmą užtraukti, ir vyną pagurkšnoti. Šiai dienai, praėjus 4 metams, kalba vis dar neatsistatė, liko žodyne tik dažniausiai naudojamos frazės, dešinė ranka suparalyžuota, koja – taip pat dirba ne visu pajėgumu. Liko tik invalidumas visam gyvenimui. Patikėkite, kas su tuo nesusidūręs, gal nelabai ir įsivaizduoja, kaip tai yra baisu: vieną dieną tu dirbi, juokiesi, bendrauji, esi kupinas gyvenimo džiaugsmo, o kitą – beveik miręs. Labai tikiuosi, kad kažkas jos gyvenime dar pasikeis į gerą pusę. Skaityti toliau »

Puslapiai:«12345»