Sau 17, 2016 - Naudinga žinoti   

Judėjimo ir svarmenų kilnojimo pratimai, sukurti stiprinti raumenims, gali sumažinti sąnarių įtampą, taip padėdami išvengti sužalojimų, patiriamų pertempus sąnarį.

Sau 14, 2016 - Mano dienoraštis    0

Dienoraštis #5

Papildų, vaistų pirkimasMan nepatinka labai ilgos ir labai dažnos reklamos per TV!

Bet man dar labiau nepatinka papildų ir nereceptinių vaistų reklamos. Labiausia nepatinka todėl, kad jos labai susuka žmonėms galvas.

Vėliau, jau kai pirkėjai ateina pas mus, tada tenka tas jų galvas atsukti į reikiamą pusę 😀

Pirmiausiai, kyla problemų dėl pavadinimų. Nes dažnas nesuspėja perskaityti, tuo labiau užsirašyti, todėl išgirstame visko. Būna ir piktų pastabų, kad nematėme, nežiūrėjome, o dabar nežinome, apie kalbama 😀

Antra, kuri vaistinė reklamavo vieną ar kitą vaistą. O kartais būna tik tam tikro vaistų gamintojo reklama ir nei žodžiu neužsimenama apie vaistinės pavadinimą ar vaisto kainą. Bet kai pirkėjas įžengia į vaistinę, jam norisi, kad būtent toje vaistinėje jis gautų visas nuolaidas ir visus vaistus, nes taip patogiau 😀 Ir kartais net nenori girdėti, kad to vaisto reikės ieškoti Euro, Gintarinėje, Camelios ar dar kitoje vaistinėje.

Na ir trečia, kad tose reklamose dažnai pasitaiko „tam tikrų papildomų sąlygų”, kurios dažnai sukelia galvos skausmą ne tik vaistininkui, bet ir pirkėjui 😆 Neretai skelbiama, kad nuolaidos iki 40%. Tą žodelį „iki” ne visi pamato, todėl atėjus į vaistinę tenka nusivilti, kad nuolaida yra tik 15, 20 ar 25%. Čia kaip ir parduotuvėse: didelėmis raidėmis parašyta nuolaida 60% ir labai labai mažomis raidelėmis „iki”. Tokiu atveju pakanka, kad nors viena prekė bus su tokia nuolaida, o visos kitos gali būti ir mažesnėmis 😀 Visa baigtis priklauso tik nuo pirkėjo nuotaikos ir parduodančiojo geranoriškumo.

Skaityti toliau »

Sau 12, 2016 - Naudinga žinoti   

Jei kartą per savaitę padų dilde arba pemza nušveisite sausą daugiausiai rūpesčių keliančiose pėdų zonose odą, ten nesusidarys storas negyvos odos sluoksnis.

Sau 7, 2016 - Mano dienoraštis    2

Dienoraštis #4

ŽiemaĮ mūsų šalį atėjo šaltis. Ir ne bet koks! Sušaldė ne tik upes, bet ir mano orchidėjas 😕

Nėra ko norėti – sausis, turbūt, šalčiausias metų mėnuo. Ir orchidėjos – ne priežastis sielotis. Liūdėti reikia dėl šąlančių benamių, kurių tikrai yra nemažai. Daugelis iš mūsų dejuoja, kad namie šalta, kad per mažai šildo, bet tik nedaugelis susimąsto, kad jie turi stogą virš galvos. O kaip jaučiasi tie, kurie atėjus nakčiai ieško šiltesnių vietelių? Mes nežinome, kas atsitiko jų gyvenimuose. Gal patys kalti, gal kvaili, o gal meistriškai apgauti? Kaip ten bebūtų, vis tiek man jų gaila.


Šiandien viena moteriškė skundėsi, kad namie šalta, bet kiti gyventojai nusprendė taupyti ir šildytis minimaliai, todėl teks kęsti šaltį.

O kita pasakojo, kaip darbe šildosi kondicionieriumi ir nesidžiaugia, kad šilta, nes kondicionieriaus filtrai nekeisti metų metus ir kad niekam dėl jų sveikatos neįdomu.


Praeitą savaitę užsuko du vyrukai ir paklausė, ar galėtų čia nusipirkti degtinės 😀 , tuo labai nustebinę ir papiktinę pirkėją. Jie, žinoma, juokavo, bet moteriškė manė kitaip, todėl labai rimtai jiems atsakė:

„Ar nesuprantate, kad čia vaistinė ir degtinės čia nenusipirksite.”


Skaityti toliau »

Sau 5, 2016 - Naudinga žinoti   

Ryški šviesa, nesvarbu, saulės ar ją imituojančios dienos šviesos lempos, žvalina tarsi adrenalino injekcijos. Saulės šviesa aktyvina smegenų zonas, atsakingas už žvalumą.

Sau 1, 2016 - Laisvalaikiui    0

Apie žemiškus dalykus moterims ir mums visiems

Moterims„…kartais tai ją erzindavo. Kaip ir tie viešai skelbiami niekai, kad keturiasdešimt metų – tai vėl iš naujo patiriami dvidešimt penkeri. Tai visiškos nesąmonės. Šiokie tokie dermatologiniai patobulinimai, šiek tiek botokso vienoje ar kitoje vietoje gali padėti keturiasdešimtmetei atrodyti lyg dvidešimt penkerių. Tačiau tai kosmetikos dalykai. Vidiniai pokyčiai, suvokimas, kad gyvenimas ne begalinis, kad mylimam vyriškiui nebesi viskas – ŠTAI TIE senstant atsirandantys veiksniai yra svarbūs…”

Tai tik ištrauka iš vieno romano 😀

Kiekvienas savo bėgančius metus vertina skirtingai. Vieni apie tai neturi laiko mąstyti, kiti yra pernelyg jauni, dar kitiems – tai rimtas savęs išbandymas.

Jaunystė visada yra patrauklesnė akiai, bet gyvename pasaulyje, kuriame vaikšto ir brandūs, pagyvenę žmonės.

Vis dėlto, sustabdyti laiko neįmanoma, tad dėl geros savijautos reikia ir pasistengti. Atitolinti senatvės negandas bei išsaugoti energiją ir jaunystę širdyje kiekvienam padės sveika gyvensena. Tai kasdienė tinkama racionali mityba, optimalus fizinis aktyvumas, grūdinimasis, asmens higiena bei kūno priežiūra, psichologinis emocinis stabilumas, be to, susikurta saugi ir sveika aplinka, užmiršti žalingi įpročiai ir pan.

Skaityti toliau »

Gru 31, 2015 - Apklausų analizės    0

Kur sutiksite naujus metus?

naujus

Kad ne vienas iš jūsų Naujuosius sutiks namie su šeima, mane džiugina. Bet matau, kad metų sandūroje bus ir vienišų. Tai mane liūdina 🙁 Tikiuosi, kad šie žmonės labai neliūdės, gal kitais metais taip jau nenutiks 😉 Taigi, visi – ir vieni, ir draugų ar šeimos apsupti, ir keliaujantys ar gyvenantys svetur – būkit laimingi!!!

P.S Kviečiu sudalyvauti naujoje apklausoje apie organų donorystę 🙂

Puslapiai:«1...68697071727374...104»